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    说起三伏贴，大家都知道是一种结合针灸、经络以及用中药直接贴敷于穴位，所产生的微面积化学性、热性刺激，以期达到治病、防病效果的传统中医治疗方法。三伏贴虽好，但在敷贴时间、贴敷对象上是有一定讲究的。

三伏贴的贴敷时间

    很多人会选择在夏至这天进行“冬病夏治”，其实不然。三伏贴贴敷时间多在三伏天进行，因为三伏天是一年中的阳中之阳。这时，人的穴位毛孔充分张开，药力最易参透到体内。从夏至后第三个庚日为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏，因此今年的头伏为7月13日~22日，中伏为7月23日~8月11日，末伏为8月12日~21日。

三伏贴的适应人群

三伏贴对阳气不足、肺气虚弱及虚寒疼痛和某些免疫功能低下疾病患者，效果会比较显著。三伏贴的适应证包括以下几方面疾病：一是针灸科疾病，如中风、眩晕、颈椎病、腰椎间盘突出症等各种风寒湿邪及气血虚弱等所致疾病，如哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、咽炎、体恤感冒；三是消化系统疾病，如慢性胃炎、胃溃疡引起的胃胀、胃酸、胃痛等，胃肠功能紊乱，慢性腹泻等脾胃虚弱型疾病；四是妇产科疾病，如痛经、产后头痛、产后风等寒症；五是四肢寒凉怕冷，免疫力低下的亚健康人群；六是寒邪、阳虚等偏阴寒的疾病。

三伏贴的慎用对象

贴敷的药物属温经走窜之物，孕妇、瘢痕体质者、强过敏体质者、恶性肿瘤患者、有严重心脏病患者、高血压患者、糖尿病患者都应慎用或禁用；皮肤长有疱疖、有破损者，肺结核活动期及肺癌咳血者，有支气管扩张、急性咽喉炎、高热、痰黄等急热症患者等都不宜贴敷。

三伏贴的注意事项

    一是根据贴敷者年龄、体质的不同进行贴敷，成人一般6~10小时，小儿一般为2~3小时，贴药处避免挤压，贴药后局部皮肤有轻度灼热感，这是正常现象。若贴药后自觉局部热、痒、刺痛等难以忍受，可适当缩短贴药时间，或提前揭去。若贴药后无任何不适反应，可适当延长贴药时间。二是贴药时间要忌食辛辣刺激性食物，不要吃油腻的食物，禁食海鲜、鱼、虾、牛羊肉、香菜、韭菜、芹菜等发物及煎炸食物。三伏贴药期间应减少运动、避免出汗；注意防止药膏污损衣物。贴敷当晚不宜洗澡，不宜吃冷饮，不宜用空调；贴药后皮肤出现红晕是正常现象，有的敏感者会出现起泡现象，甚至泡消后会留下浅浅的疤痕，这都属于正常，因为贴敷的药物中含有辛香刺激的成分。