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      在繁忙的工作之余，您是否能定期给自己身体做一个检查？您又对体检中的注意事项了解多少呢？总医院健康小卫士带您了解健康体检相关知识。

体检注意事项：

      一、在确定体检日期后，受检者应提前三天到一周做体检准备，避免由于其他原因出现检查结果假阳性。体检前休息好，保持充足的睡眠，情绪稳定，避免感冒。

      二、饮食方面要保持正常饮食习惯。体检前三天尽量少吃油腻食品；千万不要吃大鱼大肉等食物；吃海鲜要适量；不要食用动物肝脏及动物血制品；不要饮酒，以免影响转氨酶、血脂、血压、便潜血等指标。体检前一天，要清淡饮食。体检前晚10点后，开始禁食水，为第二天体检化验做准备。

      三、患有糖尿病、高血压、心脏病、哮喘等慢性病患者，要将平时服用的药物携带备用，受检当日建议不要停药，做完体检即可服用。

      四、做心电图检查前，应安静5-10分钟，不要跑闹，剧烈活动，以免影响检查结果。

      五、受检者在体检当天应在医务人员引导安排下，合理做各项检查。放射科检查时注意不要穿戴有金属钮扣的衣服；不要戴项链，不要带手机、钢笔等金属物，以免影响检查效果；准备怀孕的和已经怀孕的女士要避免放射线检查。

       六、女士一定避免月经期做妇科内诊体检，应选择月经结束三至七天内接受检查。

抚矿总医院提示您：

      健康状况良好的青壮年：每1～2年检查一次，检查的重点项目是心、肺、肝、胆、胃等重要器官，以及血压等。但体质较差尤其是有高血压、冠心病、糖尿病、精神病和肿瘤等带有遗传倾向疾病家族史的人，至少每年检查一次。中老年：身体进入多事之秋，各种疾病的患病率明显增加，因此，检查的间隔时间应缩短至半年左右。特别是步入60岁的老年人，间隔时间应在3～4个月左右。另外，如若觉得身体出现异常情况，请及时到医院就诊，做到早发现、早诊断、早治疗！