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11月18日，我院科教部组织开展第二期心理解压活动，此次活动以“压力管理与情绪调节”为主题，邀请精神科基地刘雅楠老师为主讲老师，对我院住培学员进行心理辅导。

刘雅楠老师首先组织住培学员参与了“抢凳子”、“报菜名”两个有趣的破冰游戏，成功打破住培学员之间的交流屏障。在轻松愉快的游戏中，学员们彼此敞开心扉，欢声笑语不断。

游戏结束后，组织学员分成小组，分享彼此最近的压力和困扰，共同探讨解压的方法。刘雅楠主任分析了学员们普遍存在的压力源，为学员详细介绍了有效缓解心理压力的方法。

本次活动，引导住培学员重视心理健康，找到应对情绪的方法，并了解自身目前的压力状况，压力来源，探索缓解压力的方法，活动取得了良好的效果。我院高度重视与关注住培学员的心理健康状况，始终把住培学员心理健康教育作为长期工作持久推进，培育住培学员乐观向上的心理品质，增强应对压力的能力，助推规培工作高质量发展。