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世界肾脏病日科普
浏览:282次'时间:2020年3月13日

    肾脏就像是24小时工作的“清洗工厂”,是人体的主要排泄器官。它不停地滤洗血液,排出身体里的废物和多余的水分(即尿液)。

肾脏的主要功能有:

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1)排出废物和多余水分

2)维持体内水、电解质、酸碱平衡

3)产生多种生物活性物质

一旦肾脏无法正常工作,不能把身体里的废物和多余的水分排出去,这些废物就会在身体里蓄积起来,严重危害健康。

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肾脏疾病的常见表现:

慢性肾脏病被称为“沉默的杀手”,早期往往没有明显症状,因此,早期发现以下情况就应及时就诊:

1)无故的困倦、乏力:这是最早的表现,但最容易被忽略。

2)浮肿:健康人起初也可能有轻度眼睑浮肿,但不久会慢慢消退。而肾脏出现病变的人眼睑浮肿不可消退,有的人甚至会出现全身浮肿,体重突然增加,用手指按压下肢会出现凹陷。

3)血压升高:近60%的肾脏病患者会表现血压升高,但多数人从来没有进行过肾脏的相关检查。经常测量血压十分必要。

4)尿量改变:正常人尿量为每天1000-2000ml。肾脏功能下降,部分患者会出现尿量减少。即便尿量正常,也会排出毒素减少、质量下降。无论尿量增多还是减少,都可能是肾脏病表现,特别是夜尿增多往往是慢性肾脏病的信号。

5)尿中泡沫增多:常常有蛋白的现象,一般尿中泡沫越多,尿蛋白越多。

6)小便颜色改变:尿液颜色突然变深、变红都要引起警惕,尤其是呼吸道或肠道发生感染后如果小便颜色变红,可能是肾病的表现。

7)骨痛:慢性肾衰患者血液中的钙、磷及维生素D会出现代谢紊乱,刺激甲状旁腺机能亢进,引起骨痛、骨质疏松等肾性骨病。

8)腰痛:肾区酸痛不适、隐隐作痛或持续性钝痛。

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肾病的预防:

1)意识决定形式——定期体检很重要

2)水是生命之源,多喝水才可常保“肾青春”,在尿量允许的情况下多喝水、多排尿可以延缓肾功能恶化。

3)该吃的药一个也不能少,不该吃的“补药”一样也不要碰,尤其是非正规医院购买的各类“补肾”药品。

4)合理饮食,不暴饮暴食,注意盐的摄入。

5)搬走压在慢性肾病患者头上的“三座大山”——高血压、蛋白尿、贫血。

 

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